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2026湖南体育中考考试规则(项目+方法)
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考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程,考试只有一次机会。考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜。考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到出发信号后蹬离池壁开始游进。出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。每人测试1次。以秒为单位记录测试成绩,向上取整,精确到1秒,如27.1秒按照28秒计取。3
发球机放置在底线中点区域,球落在发球线米的正方形正手击球区域内,考生可按照持球拍习惯选择发球落点区域。发球机要求球速40千米/小时,出球频率3秒/球,仰角20度,储球容量不小于150个,出球速度和出球频率均可调,满足考试要求;网球为中速球,质量56.0-59.4克,弹性1350-1470毫米,符合GB/T22754;标准网柱(附网)符合GB/T19851;球拍考生自备,考点提供备用网球拍;鼓励探索设置智能计分系统。

考试开始,由在底线中点位置的网球发球机隔网送球,频率为3秒/球、球速40千米/小时、仰角20度,发送至对面发球线米的规定区域内。考生站在对面底线适当位置,用球拍以网球正手技术将落地一次的球,击过网至单打场地规定区域内。每名考生连续击球14个,且只进行一次考试。因机器供球偏离规定区域,考生可以放弃本次击球,本球无效,不计算击球次数;若考生击球,该球有效,继续考试。当无效供球达到三次及以上时,允许重新考试。5.注意事项

(2)测试过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出界,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生到达终点时,必须单手或双手触球。(3)测试过程中出现以下现象均属犯规,当次成绩无效:未从指定区域出发;出发时抢跑;运球过程中双手同时触球、运球高度超过考生肩部、膝盖以下身体部位触球、翻腕等违例行为;漏绕标志杆;碰倒标志杆;脚触碰或越出标志线;球出界;未按要求完成全程路线;通过终点时单手或双手未触球。


测试内容为反手推挡(或攻)与正手攻球。考前每人试打6个球,停机后,考试开始,由乒乓球发球机定点向考生正、反手位连续交替供球30个,频率为50个球(±1)/分钟;球过网上缘8厘米左右高度,直接供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内。考生运用乒乓球左推右攻技术动作,回球必须落在对面固定的1/2台(由考生自己选择左边或者右边1/2台)有效区域为有效回球。每名考生连续击球30个,发球均为无旋转球;只进行一次考试,记录有效击球次数。因发球机原因造成的考生失误,允许重新考试。

考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程,考试只有一次机会。考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜。考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到出发信号后蹬离池壁开始游进。出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。每人测试1次。以秒为单位记录测试成绩,向上取整,精确到1秒,如27.1秒按照28秒计取。3

考试开始,由在底线中点位置的网球发球机隔网送球,频率为3秒/球、球速40千米/小时、仰角20度,发送至对面发球线米的规定区域内。考生站在对面底线适当位置,用球拍以网球正手技术将落地一次的球,击过网至单打场地规定区域内。每名考生连续击球14个,且只进行一次考试。因机器供球偏离规定区域,考生可以放弃本次击球,本球无效,不计算击球次数;若考生击球,该球有效,继续考试。当无效供球达到三次及以上时,允许重新考试。5.注意事项
2025-11-07 00:48:22
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