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　　人生无价，健康排第一，人生最可贵的是健康，健康比什么都重要，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。身体是革命的本钱，爱自己才有能力爱家人！爱笑，爱健康，爱运动，所以我们要做个心理健康，身体健康的人！如今经济高速发展，物质生活高度发达的今天，更多的人享受生活的同时却严重忽视了自身的健康，长期严重缺乏户外运动，导致各种毛病都不断找上门来。据统计全球每年有超过50%死于心脏病。对此，世界卫生组织研究发现，骑自行车对人体的健康十分有益，更是被公认为全球最佳的健康运动。

　　经济高速发展的中国社会,人们物质生活水平不断提高,然而物质生活的充裕却带来了诸多疾病的困扰,亚健康、三高、富贵病等处处威胁着人类的健康。据世界卫生组织调查发现,全球每年有近一半的人死于心脏病。很多都是由于严重缺乏运动导致的，而骑自行车却可以强化五脏六腑脏器功能,预防和治疗肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等诸多疾病,有时比药物更为有效。经常骑车能预防大脑老化,提高心肺功能，减肥瘦身，提高人体免疫力以及延长人的寿命，这也是为什么全球寿命最长的职业竟然是邮递员的真正原因所在!